【50代/ 女性】肩の可動域・痛みが大きく改善

※当サービスにおけるトレーニング効果には個人差があります。当サイト掲載の当サービスの実績及びお客様の声は、その正確性、有用性、確実性、その他の保証をするものではありません。

パーソナルトレーニングを週に1回行っています。

①運動不足

②健康診断で脂質異常があった

・左腕が少しずつ上がるようになってきた

・少し筋肉がついた

満足★★★★★

いつも適切な指導をしてくれます。

おすすめの場所です。

あなたに合ったトレーニングを試してみてください。

トレーニング開始のきっかけは、健康診断で脂質異常を指摘された事でしたが、同時に肩が痛くて腕が挙がらないという悩みもありました😭
減量プログラムと同時進行で肩の可動域トレーニングも実施したところ、約1ヶ月のトレーニングで肩の可動域が大きく改善しました＼(^o^)／

体重も約2kg減少したそうです😃✨

引き続きよろしくお願いいたします！