【50代 / 女性】3ヶ月で体重－10㎏＆ウエスト－18㎝

お客様の声

2024/12/06

インスタ「E様」

◆お身体の変化◆

女性・52歳【期間：3ヶ月】

体重：82.35kg → 71.60kg
ウエスト：99cm → 81cm
体脂肪量：33.35kg → 23.45kg
体脂肪率：40.5％ → 32.2%
筋肉量：22.80kg → 22.55kg
骨格筋率：27.7％ →31.0%


※当サービスにおけるトレーニング効果には個人差があります。当サイト掲載の当サービスの実績及びお客様の声は、その正確性、有用性、確実性、その他の保証をするものではありません。

実際のアンケート

お客様の声「E様」

●受講したコースを教えてください

短期集中コースのモニターコースを受講しました。

●ARCSをご利用いただいたきっかけや動機を教えてください

過去に他のパーソナルジムでダイエットをしたのですが運動をやめてからすぐに元の体重に戻ってしまいました。


コース受講前に無料のカウンセリングを受けた際、「筋肉を落とさない様、計画的に行う」という部分にみりょくを感じ、コースを申し込みました。

●トレーニングによるお身体の変化はありましたか？

体重が10㎏、ウエストが20㎝ほど減りました。

最初にご説明いただいた通り、筋肉の量も維持できていて驚きました。

●トレーナーの対応や施設の雰囲気はいかがでしたか？

満足★★★★★


その日の体調に合わせてトレーニングメニューを組んでくださるので、無理なく行う事ことができました。

施設も落ち着いた雰囲気で、トレーニングに集中できます。

●トレーニングを検討している方にメッセージを

少しでも迷われているのであれば、まずは体験レッスンを受けてみると良いと思います。

身体に負担がかかることなく、ダイエットができるのでおすすめです。

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