【40代 / 男性】1ヶ月で体重－3㎏＆ウエスト－8㎝

お客様の声

2024/12/06

インスタ「沼田様」

◆お身体の変化◆

男性・40歳【期間：1ヶ月】
体重：79.40kg → 76.35kg
ウエスト：99cm → 91cm
体脂肪量：22.90kg → 21.00kg
体脂肪率：29.0％ → 27.6%
筋肉量：25.65kg → 26.55kg
骨格筋率：31.9％ →33.4%



※当サービスにおけるトレーニング効果には個人差があります。当サイト掲載の当サービスの実績及びお客様の声は、その正確性、有用性、確実性、その他の保証をするものではありません。

実際のアンケート

お客様の声【沼田様】_page-0001

●受講したコースを教えてください

短期集中コースのモニターコースを受講しました。


●ARCSをご利用いただいたきっかけや動機を教えてください

年々、痩せにくい身体になってきたため

●ARCSをお選びいただいた理由を教えてください

金額の安いパーソナルジムを探してました。

●トレーニングによるお身体の変化はありましたか？

身体は変化はかなり感じます。食事面でもアドバイスいただき考えながら、日々過ごしています。

●トレーナーの対応や施設の雰囲気はいかがでしたか？

満足★★★★★


とても丁寧にアドバイスしていただいています。


●トレーニングの内容は総合的にいかがでしたか？

満足★★★★★


●トレーニングを検討している方にメッセージを

今までスポーツジムに通っていましたが、自分のトレーニングが本当に正しいフォームなのか、何回やれば適切なのか分からないままトレーニングしていても効果が半減してしまうので、適切なアドバイスでトレーニングした方が、体も故障せず筋力アップできますよ！

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