つくば学園の森でジムの料金を比較する前に｜月額・回数制・都度の違い　

ジムの料金体系は大きく3種類

ジムは一見どこも同じように見えますが、料金システムは大きく3つに分かれています。
料金だけを見るのではなく、自分の通い方に合っているかを確認することが重要です。

●月額制

近年は、パーソナルジムでも月額制のコースを導入する施設が増えています。

毎月決まった料金で、週1回・週2回などライフスタイルに合わせたペースでパーソナルトレーニングを受けられる料金体系です。

短期集中ではなく、「運動習慣を身につけたい」「健康維持のために長く続けたい」という方にも選ばれています。

メリット

　毎月の費用が分かりやすく、継続しやすい専属トレーナーのサポートを定期的に受けられる正しいフォームやトレーニング方法が身につくダイエットだけでなく、健康づくりや姿勢改善など長期的な目標にも取り組みやすい

デメリット

　利用回数が決まっているプランが多いため、頻繁に通いたい方には物足りなく感じる場合があります。 また、予約制のジムではスケジュール調整が必要になることもあります。 一方で、定期的にトレーナーのサポートを受けられるため、「一人では続かない」「何をすればいいか分からない」という方でも運動を習慣化しやすい料金体系といえるでしょう。

●回数制

近年人気が高まっているのが回数制のパーソナルジムです。
8回・16回・24回など目的に合わせてコースを選び、専属トレーナーがマンツーマンでサポートします。

メリット
・効率よく成果を目指せる
・正しいフォームが身につく
・食事指導を受けられる場合も多い
・モチベーションを維持しやすい

短期間でダイエットやボディメイクを成功させたい方には非常に人気があります。
また最近では、以前のような短期集中型だけではなく、「週1回を長く続ける健康目的」の利用者も増えています。

●都度払い

必要な時だけ利用できる都度払いもあります。
仕事が忙しく予定が不規則な方には利用しやすい料金システムです。

メリット
・初期費用を抑えられる
・好きなタイミングで通える
・気軽に始めやすい

デメリット
継続する習慣が作りにくく、結果として利用回数が減ってしまうこともあります。
ダイエットや筋力アップなど継続が必要な目的では、計画的に利用することが重要です。

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料金だけで比較すると失敗する理由

ジム選びでは「一番安いところ」を探したくなるものです。
しかし、本当に比較すべきなのは料金だけではありません。

つくば学園の森でジムを探す際には、料金以外のポイントをしっかり確認しましょう。

●サポート内容は料金以上に重要

同じ料金のプランでも、ジムによって
・トレーナーの資格
・食事サポート
・トレーニング内容
・カウンセリング
などは大きく異なります。

例えば、専門知識を持ったトレーナーから身体の状態に合わせた指導を受けられるジムでは、ケガの予防や効率的な身体づくりにもつながります。
「料金は安かったけれど成果が出なかった」という結果では、結果的に費用対効果は低くなってしまいます。

●続けやすさも重要

運動は継続して初めて効果が期待できます。

そのため、
・自宅から近い
・駐車場がある
・営業時間が長い
・予約が取りやすい
といった通いやすさも大切なポイントです。

通うこと自体が負担になると、どんなに良いジムでも継続は難しくなります。

●自分の目的に合っているか

ジムによって得意分野は異なります。

例えば、
・ダイエット
・筋力アップ
・姿勢改善
・健康づくり
・リハビリ後の運動
・ブライダル
・産後トレーニング
など、自分の目的に対応しているかを確認しておくことが大切です。

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つくば学園の森でジムを選ぶならARCSがおすすめな理由

パーソナルジムARCSでは、「料金以上の価値」を感じていただけるサービスを目指しています。
短期ダイエットだけではなく、健康維持や姿勢改善、運動習慣づくりまで、一人ひとりの目的に合わせたサポートを行っています。

●一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導

同じ年齢・同じ体重でも身体の状態は人それぞれ異なります。

ARCSではカウンセリングを通して生活習慣や目標を確認し、その方だけのトレーニングメニューをご提案しています。
無理なく継続できる内容だからこそ、初心者の方でも安心してスタートできます。

●有資格トレーナーがサポート

ARCSにはパーソナルトレーナー資格だけではなく、理学療法士や管理栄養士など専門資格を持つスタッフも在籍しています。

身体の仕組みを理解した上でトレーニングを提案するため、運動経験が少ない方や身体に不安がある方でも安心して通うことができます。

●学園の森店・つくば店の2店舗から選べる

ARCSは
・学園の森店
・つくば店（梅園）
の2店舗を展開しています。

ライフスタイルに合わせて通いやすい店舗を選べるため、長く運動を続けやすい環境が整っています。
無料駐車場があり、お子様とのご来館も可能ですので、お仕事帰りや子育て中の方にも多くご利用いただいています。

実際にTrainingStudioARCSで食事管理とパーソナルトレーニングを受け、2ヶ月で体重－5㎏＆ウエスト－11㎝という素晴らしい変化を経験した方もいます！

会員様の生の声が気になる方は、下記の記事をご参照ください。

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ジム選びで迷ったらまずは体験がおすすめ

ホームページや料金表だけでは、自分に合うジムかどうかを判断するのは難しいものです。

実際に施設の雰囲気を見たり、トレーナーと話をしたりすることで、
・通いやすさ
・トレーナーとの相性
・トレーニング内容
を確認できます。

長く通う場所だからこそ、納得して選ぶことが大切です。

ARCSでは、体験レッスンや無料カウンセリングを実施しております！

ジム選びに迷っている方は是非いらっしゃってください！

よくある質問

Q1.パーソナルジムは料金が高いですが、通う価値はありますか？
A1.マンツーマン指導や食事サポートが受けられるため、自己流よりも効率よく目標を目指せます。結果を重視したい方に選ばれています。

Q2.週に何回くらい通うのがおすすめですか？

A2.健康維持なら週1回、ダイエットやボディメイクなら週2回程度が目安です。無理なく続けられる頻度で通うことが大切です。

Q3.ARCSでは体験やカウンセリングは受けられますか？

A3.はい、ARCS学園の森店・ARCSつくば店では体験トレーニングやカウンセリングをご用意しています。ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認したうえでご検討いただけます。

まとめ

つくば学園の森でジムの料金を比較する際は、金額だけで判断するのではなく、
・月額制・回数制・都度払いの違い
・サポート内容
・通いやすさ
・続けやすさ
・自分の目的に合っているか
まで含めて比較することが大切です。

「一人では続けられるか不安」

「正しい方法で効率よく身体を変えたい」

「健康づくりを習慣にしたい」

という方は、ぜひARCSへご相談ください。

ARCS学園の森店・ARCSつくば店では、お客様一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせた最適なプランをご提案しています。
まずは体験トレーニング・無料カウンセリングから、お気軽にお問い合わせください！

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つくば市でパーソナルジムをお悩みの方はARCSへ

つくば市のパーソナルジムARCSでは、それぞれの目的に合わせた効率的なパーソナルトレーニングを提供しております！

毎回専門のトレーナーとマンツーマンで筋トレを行うパーソナルトレーニングは効率的に筋トレが行えるだけでなく、トレーナーから食事に関するアドバイスも受ける事ができます(^^)

つくば市だけでなく、牛久市・つくばみらい市にも店舗がございますので、つくば市周辺にお住いの方は気軽にお問合せ下さい♪

少しでもお悩みの方は無料カウンセリングへ

運動は初めて(久々)だし、どのようなことをやるのか少し不安・・という方は無料カウンセリングがおすすめです。

無料カウンセリングでは、現在のお身体のお悩みをお話いただき「どのような方法で目標達成を目指すのか」を丁寧に説明させていただきます。

実際に施設の雰囲気を体感できるだけでなく、ご希望の場合はメニューの詳細やトレーニングの進め方などもご紹介いたします。

見学だけでも随時承っておりますので、どうぞ気軽にお問い合わせください！
ご予約はページ下部のバナーからどうぞ！

Training＆ConditioningStudio ARCS
【つくば学園の森店】

茨城県つくば市学園の森3丁目21-7トコリーサ1-A
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TEL(予約・お問合せ):080-4118-1753