2025/11/11
痩せる筋トレの最適な強度とは?初心者でも結果が出る方法を解説
みなさま、こんにちは!つく...
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2025/08/23
▪健康運動指導士 ▪FCM技能士2級
▪JATI上級トレーニング指導者
▪加圧スペシャルインストラクター 等
病院併設の健康増進施設に現場責任者として従事し、2021年にパーソナルジムARCSを設立
パーソナルジム比較サイトFitFindの「【2025年最新版】茨城県つくば市おすすめパーソナルジム厳選まとめ」におすすめパーソナルジムとして掲載されました!
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